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由資深武術導師指導，本次體驗可以讓旅客在短時間內宏觀了解中國武術的歷史發展和特點，以及近代武術在香港的發展和門派。 旅客可親身體驗武術的魅力，中國傳統文化的哲學思想。中國武術如何應用於技擊、摔拿動作和力學解構等。
遊覽25分鐘 鯉魚門舊石礦場位於三家村的村尾，想前往礦場就要穿插於廢棄民居中。但到步後，你一定會覺得值得。當我第一次到達這個石礦場後忍不住讚嘆，原來香港都有如此壯觀的景象！…
遊覽16分鐘，步行下一站300公尺 識食之人無理由不認識三多吧！三多其實於2002年開設於大埔太和橋，它起初也只是依家默默無聞的宵夜小食店。但隨著創店人的堅持，他把三多經營到街知巷聞，區內的居民無人不知曉。…
遊覽26分鐘，步行下一站450公尺 何家園石屋又稱九龍城石屋，是一座被評為三級歷史建築的舊民居。二次世界大戰後，大量人口從內地逃難至香港，在聯合道一帶建起鐵皮屋。1945年至1949年期間，一連五間的石屋正式在石屋家園現址落成。…
遊覽16分鐘，步行下一站75公尺 二零一九年十二月土瓜灣馬頭圍道榮光街交界一楝唐樓曾經發生火警。單位內石油氣罐突然爆炸，而當中的鋅鐵天花板亦被炸穿，幸好沒有人命傷亡。…
遊覽20分鐘，步行下一站180公尺 先施百貨（簡稱「先施」，今亞皆老街先達廣場所在位置），香港早年規模最大、歷史最悠久的百貨公司，亦是本港首家華資百貨，當年與永安、新新與大新合稱「四大公司」。…
遊覽32分鐘，步行下一站950呎 有公屋王稱號的牛頭角下邨，以天橋連接九龍灣地鐵站，居民出入非常方便，下雨也不用撐雨傘。穿過地鐵站及商場，大概步行7-8分鐘左右便可到達一個環保園 - 建造業零碳天地。…
遊覽8分鐘，步行下一站120公尺 萬五千萬港元投得。大廈由巴馬丹拿集團（P&T Group ）設計，於一九五零年落成。…
遊覽30分鐘，步行下一站850公呎 村有五座「單塔式」和兩座「舊長型」大廈組成。…